與健康相比，金錢顯得一文不值，身體是革命的本錢，如今越來越多的人加入到養生保健的行列中，為了增強身體素質，提高免疫力，抵御細菌病毒的入侵，人們在探索養生的方式上，絞盡腦汁總結了許多保健方法。#夏方養生指南#

正所謂民以食為天，其實生活中很多不起眼的食物都有很好的療養效果，就比如，看似不起眼的雜草--蒲公英。

生活在農村的朋友對蒲公英這種植物一定不陌生，白絨絨的蒲公英，隨微風飄散，四海為家，四處扎根，真的生命力非常頑強，在任何土質環境下都能存活。

除了具有觀賞價值之外，還有很高的藥用價值，是中醫眼中不可多得的滋補之品，我國中醫文化博大精深，有著很多的中藥材，作為藥食同源的植物，很多養生人士都會堅持飲用蒲公英水。

前段時間網絡上傳出有關蒲公英能夠消滅癌細胞和結節的文章，這種看似不起眼的雜草，果真有如此大的功效嗎？不妨聽聽專家的回答。

01中藥又立功？蒲公英可消滅98%癌細胞、消結節？看完你就了解了

不知道大家有沒有看過這樣一篇文章，《科學發現蒲公英根可在48小時內殺死98％癌細胞》的文章在微信里傳來傳去。

這篇文章介紹的是田間地頭的蒲公英，一時間成為人們哄搶的抗癌法寶，有相關的研究證明，蒲公英確實能夠殺死癌細胞，這個說法是具有依據的，在一個研究蒲公英的文章中就提到了這一點。

有關人士也表明了，蒲公英能在兩天之內殺死癌細胞，雖然時間非常的短暫，但是效果卻很好，而蒲公英之所以能夠殺死癌細胞，也是因為它里面有一種能夠抑制癌細胞增長的物質。

癌細胞作為可怕的惡性腫瘤性疾病，對人體的危害性極大，癌癥現已成為威脅我國公民健康乃至生命的主要殺手。

德國專家經過多項研究，最終證實了這一結論，他們發現蒲公英中的這種物質，能夠有效抑制體內癌細胞的增長，激活機體免疫功能，在48小時的時間內，蒲公英提取液能夠將培養皿中的癌細胞殺死。從這方面講，確實對腫瘤能起到一定的抵抗作用。

在48小時的時間內，蒲公英提取液能夠將培養皿中的癌細胞殺死。從這方面講，確實對腫瘤能起到一定的抵抗作用。

但這上面用到的是蒲公英提取液，換句話講與蒲公英存在著很大的差別，如果單純依靠蒲公英抗癌，使用的蒲公英數量將是一個很多人無法承受的數字。

蒲公英能夠抵抗的癌細胞種類少之又少，如果單單依靠飲用蒲公英水抵御癌癥的話，效果微乎其微。

有關蒲公英能夠殺死98%癌細胞和消散結節的說法，僅僅適用于預防，不能完全相信。

如果你是癌癥患者，還是要聽從醫生的囑咐來緩解病情的發展，不可盲目聽信網上的謠言，以免延誤疾病的最佳治療時間。

02適當飲用蒲公英水，會給身體帶來哪些好處？

1、消癰散結

蒲公英泡水深受女性歡迎，因為蒲公英水在治療乳癰有很好的效果，尤其是產后女性適當飲用一些還能起到通乳的效果。

2、美容養顏

相信看到這一點是很多女性喜歡的，女性平時喝一些蒲公英水，不僅有美容的功效，而且蒲公英的花朵還有美白、去除雀斑的效果。

3、清熱解毒

蒲公英水最大的作用就是清熱解毒，堅持飲用蒲公英水，能夠緩解身體乏力，局部紅腫熱痛，傷口感染，化膿性損傷等炎癥，清除體內的濕熱之氣，排出毒素促進血流，防心血管疾病的發生。

4、保護胃部

蒲公英可以治療脾胃濕熱和肝郁化火導致的胃脹胃痛、胃火熾盛和嘔吐反酸等問題。因為它有瀉火和補脾胃的作用。除此之外，蒲公英還有抗菌消炎的作用，可以很大的程度上抑制幽門螺旋桿菌，起到保護胃黏膜的作用，從而抑制胃炎以及胃潰瘍的風險。

5、緩解口腔潰瘍

口腔潰瘍是比較常見的疾病，但是它會反復發作，那是因為細胞內的溶血性鏈球菌所導致的，而蒲公英可以殺滅殺溶血性鏈球菌，從而預防口腔潰瘍反復發作。

6、殺菌消炎

只有少部分的人知道蒲公英具有廣譜殺菌的作用，又被人們稱之為天然抗生素，從某種意義上來講蒲公英可以代替抗生素，用來對抗一些慢性炎癥。例如，尿道炎、扁桃體炎、嗓子疼、咽炎和乳腺炎等。

03哪些人不適合飲用蒲公英水？

（1）體質偏寒

蒲公英本身就是寒性植物，因此寒性體質的人不適宜吃，也就是怕冷不能吃生冷食物的人要注意，如果不知道的話可以先找中醫醫生來進行辨認，確定自己是什么體質之后再了解自己是否適合飲用。

（2）久病臥床的患者

久病傷陽，這類人本身是很提素質就較差，氣血虛，如果在這種情況下再喝蒲公英水的話，還會損耗陽氣對健康不利，因此這類人不適合喝蒲公英茶。

（3）脾胃虧虛

長期大量飲用蒲公英水會加重腸胃的負擔，出現腹痛腹瀉的問題，本身就有脾胃虧虛的相關癥狀，再和寒性的蒲公英水會加重脾虛的表現，影響健康。

（4）孕婦

處于懷孕階段的婦女，妊娠期的婦女，哺乳期的婦女不要飲用蒲公英水，會影響胎兒的正常生長發育，誘發妊娠期合并癥和先兆流產等意外事故的發生，給母體和胎兒帶來沉重的影響。

（5）過敏體質的人

過敏體質的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于個體差異有些人在服用蒲公英茶后會出現皮膚瘙癢的問題，甚至也會誘發蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，并且要到醫院做相關檢查。

溫馨提示：放涼后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由于蒲公英本身性寒，放涼后喝很容易出現腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，并且還具有排毒養顏的功效。